Gizonezkoen potentzia handitzeko produktuak

Kontuan hartu gizakiengan indarrean handitzen duten produktuak berehala edo gutxieneko denbora batez.

Horiek guztiek beharrezko bitamina konplexuak dituzte.

Ostrak

Haien abantailak hauek dira:

• Produktu honek ohean akabera azkarra atzeratzen laguntzen du;
• testosterona ekoizpena aktibatzen du;
• gizonezkoen osasuna hobetzen du;
• Libidoa handitzen du.

Zurrumurruak daude Casanova-k 50 ostrak gosaldu zituela goizean eta janari hau adoratzea. Ez da gomendagarria gastritisa edo diabetesa duten pertsonei.

2. Itsas arrain mota batzuk

Bereziki nabarmentzen da:

• Flunder (mota askotan erabiltzen da, frijituak izan ezik, organoaren aurkako borrokan positiboki eragiten du);
• Egosi moduan berdela (erakargarritasuna, gizonezko hormonak handitzen dira, fosforoa dago bertan).

Hobe da ibaia baino itsasoko arrain bat aukeratzea, itsasoak substantzia eta mineral baliagarrietan aberatsagoa delako.

3. ordezkari

Zer da erabilgarria:

• aminoazido erabilgarriak;
• Barazkien haziek beraiek libidoa eta erakarpena hobetzen dituzte.

Hori dela eta, arnipak gizonezkoen potentziaren produktuen zerrendakoak dira, merkatuan erabilgarriak eta erraz eskuraezinak. Ez da gomendagarria nerbio sistemaren edo hepatitisaren gaixotasunak dituzten pertsonentzat.

4. Limoi eta laranja

Pros:

• Lore horia eta laranja fruituak luteina dute, eta horrek odolean dagoen testosterona maila handitzen du.
• Gizonezko libidoa indartzen dute.

5. Gameluaren urdaila

• Gameluaren urdaila Sichuzhina ere deitzen zaio.
• Nahikoa da aldez aurretik onartzea hurbiltasuna baino lehen, eta efektua ez da luzea izango datorrenean.
• Ezezko bakarra da zaila dela aurkitzea.
• Pros:
• Ez du kalterik;
• Eragina dagoeneko 2-3 gramo kantitate txikitan hartzea da;
• genitaleen errendimendua hobetzen du;
• Harremanen iraupena handitzen du.

6. komunikabideak

Pros:

• hazi kopurua handitzen du;
• Gorputzean gizonezko hormona gehiago dago;
• Zinka kopuru handia dauka, hau da, zoru sendoa izateko.

Zer produktuek gizakienganako potentzia handitzen dutenak: zerrenda

Potentzia kalitatea gizon baten potentziaren eragina duten funtsezko puntuetako bat da. Dieta orekatuak sexu indarra mantentzeko aukera ematen du zahartzarora arte, eta gainera, eragin positiboa du gorputzean bere osotasunean. Giza gorputzak gailu konplexua du, eta bertan bere sistema guztiek elkarreragiten dute eta elkarrengan eragina dute. Gehiegizko pisua, kolesterola handitzea, presio-igoerak, diabetesa mellitusak, zalantzarik gabe, sexu esparruan eragingo du. Kontuan hartu produktuak potentzia handitzen dutenak eta hobeak dira dendako apaletan uzteko.

Gizon baten elikadura orekatua

Haien gaitasun sexualen kalitatea hobetu eta urte askotan gorde nahi izatea, beharrezkoa da zure elikagaien ohiturak arretaz berrikustea. Kalitatea, kantitatea eta ordutegia, gizon batek egunean zehar janaria jaten duenaren arabera. Garrantzitsua da dieta bat aldi baterako neurria dela arazo zehatz bat konpontzeko helburuarekin, adibidez, kilo gehigarriak kentzea edo gibeleko estresa arintzea, giltzurrunak gaixotasun kronikoak areagotzeko. Gizonezkoen osasuna mantentzeko orduan, esan nahi du hautatutako potentzia-sistema eta gizonezkoen potentzia handitzen duten produktu osasuntsuak bizitzarako arau bihurtuko direla. Oso negatiboki eragiten du gehiegizko eta, ondorioz, obesitatea. Arrazoi askorengatik gertatzen da:

• Odol azukrea asaldatuta dago;
• Kolesterol-maila hazten da, ontzietan plaka forma;
• Bihotzak erritmo areagotu batean funtzionatzen du;
• Presioa igotzen da, arnasa gutxitasuna agertzen da;
• Artikulazioen eta ligamenen gaineko karga handitzen da;
• Auto -esteemak jasaten du.

Baina arrisku nagusia da Ehun adiposoa emakumezkoen sexu-hormonaren fabrikatzailea dela - estrogenoa. Gizon baten gorputzaren ehun hori espero baino lehen, bere gorputzean oreka hormonala asaldatuta dago. Pisua galtzea leuna izango da, baina ez du estresa gorputzean eragingo. Erlezaintzako produktuak (eztia, propolia, polena) gizonezko potentzia handitzeko erabiltzen da hanturazko prozesuak, prostatitisak barne, eta prebentzioaren aurkako efektu prebentiboa ere badu.

Potentziarako produktu erabilgarrienak

Behar bezala konpilatutako dieta barne hartzen du (zerrenda jaisten den moduan, produktuen presentziaren kuotaren bidez biltzen da):

1. ale osoak;
2. Ogia, batez ere irina lodia da, Bran, zekale edukia;
3. Barazkiak - freskoak, egosiak, gisatuak.
4. fruituak;
5. lekaleak, perretxikoak, fruitu lehorrak, haziak;
6. Arrain gihartsua, haragia;
7. sour -milk produktuak;
8. arrautzak;
9. gantzak (landareak eta animaliak);
10. Gozokiak (eztia, fruitu lehorrak).

Potentzia kualitatiboki handitzen duten produktuak, produktuak, gizonezkoak proteinak, karbohidratoak, zuntzak, gantzak eta bestelako substantzia onuragarriak jasoko ditu. Neguaren amaieran, barazkiek eta fruituek elikagai baxuko balioa dutenean, merezi dute kurtso batekin bitaminak edatea. Komeni da gizonezkoen erabilerarako pentsatutako drogak aukeratzea, zinkaren, selenioaren, bitaminen kontzentrazio handiagoa baitute eta B taldeko B taldea, potentzia positiboa dutenak. Dieta eskudunak muntaketa baten itxura izateaz gain, kalitatearen araberakoa da. Horren araberakoa da zenbateko sexu harremana izango den, baita haziaren fluidoaren konposizioa ere, hau da, haur bat pentsatu nahi duten bikoteentzat bereziki egia da.

Potentzia berehala hobetzen duten produktuak

Potentzia areagotzeko produktuak biltzen dituen talde bereizia dago, sukaldaritzako afrodisiakoak, ia berehala eragiten baitute gizonezko tonuan. Gainera, horietako asko ohikoak dira, merkeak eta baliteke erosketa zerrendan ohiko tokia.

Perrexil

Belar pikante hau ez da folklore folklorean indarra hobetzeko bitarteko gisa. Bere osagaiek tiroide guruinan, sistema kardiobaskularrak dute eraginez, poltsikoki potentzia hobetzen duten testosteronaren ekoizpena estimulatzen du, potentzia eta beste hormona adrenaletan, eta baita estrogenoaren produkzioa gizonezkoen gorputzak ere kentzen du. Hostoez gain, landareen eta landareen sustraiak jan ditzakezu, osagai ugariekin ere saturatuta daudenak.

Perrexil heze

Apioa entsaladak, zopak prestatzeko erabiltzen da haragi produktuekin edo aparteko plater batekin jan. Erroa aberatsa da olio lurrunkorretan, zuntz, fosforo, potasio, zinka, manganesoa eta magnesioa, eta, gainera, bitaminak, azido organikoak, karotenoa. Zurtoinetatik, zukua prestatuta dago, jabetza diuretiko nabarmena duena edo berdeak entsaladetan, lehenengo eta bigarren platerak gehitu.

Fruits

Intxaur guztiak oso erabilgarriak dira gizonezko potentzialentzat: intxaurrak, kakahueteak, cedar, zedroak, zedroak, hurritza, almendrak eta abar. Gauza nagusia da freskoak, gordinak (gordinak) eta gatza, zaporeak eta zapore hobekuntzak dira. Intxaurrak Elikagaien produktuen artean benetako buruzagiak dira E eta A, Selenioa (batez ere, Brasilgo Intxaurrak), Zinc, gantz insaturatu gabeko azidoak beharrezkoak garunaren eta bihotzaren lanerako. Hala ere, garrantzitsua da gogoan izatea fruitu lehorrak, haziak bezala, kaloria bezalakoak direla eta gehiegizko erabilera ez dela onuragarria. Gorputza beharrezko mantenugai kopuruarekin saturatu, nahikoa da astean 2-3 aldiz astean 50-100 g 2-3 aldiz jatea. nukleo edo eguneroko erabilera 4-6 pieza askaria egiteko.

Ezti

Tonua piztu dezakeen opari gozoa, bizitasuna eman, immunitatea indartu, potentzia hobetzen du. Ona da goizean eztia kontsumitzea, ur edalontzi batean disolbatzea, 1 koilarakada. Urdaila hutsik, horrelako koktel batek ez du kafea baino okerragoa eta indarra emango. Gosaltzeko prestatutako porridge ere jar daiteke. Garrantzitsua da kontuan hartzea 50 ºC-tik gorako tenperaturetan, eztiak bitamina eta mantenugai gehien galtzen dituela.

Haragia eta arrautzak

Baita esnekiak eta arrainak ere. Potentzia ona dieta begetarianoan oso gaztetan eman daiteke. Maila egokia mantentzeko gizon heldua, ziur aski-kualifikazio proteina kopuru nahikoa behar da, pertsona batekin jarduera fisiko moderatua edo baxua, beharrezkoa den gutxienez - 1 g. Urtxintxa kg bakoitzeko. gorputzaren pisua. Halako zenbatekoa da beharrezkoa dela aminoazidoak gorputzean (edo berarekin sintetizatuak), gihar-ehuna kontserbatzen dela. Lan gogorrean edo prestakuntza intentsiboan, proteina kopurua handitzen da. Gizonezkoen osasuna lortzeko, proteina erabilgarria da. Proteina iturri ona kanpo dago: bihotza, birikak, gibela, mihia. Animalien jatorriko produktuek potentzia handitzen dute erabilera moderatua, gizonezkoak gehiegizko proteina gehiegizkoa eragin dezake kontrako efektua.

Itsaski

Muskuiluak, txipiroiak, ganbak, ostrak, itsas aza. Produktu horiek guztiak iodo aberatsak dira, tiroide guruinaren funtzionamendu osorako. Gainera, itsas sakoneko biztanleen haragia burdina, zinka, selenioa, manganesoa, nikela saturatuta dago. B, A, D bitaminak ditu eta digestibilitate handiagoa eta gutxieneko gantz-edukiak ditu eta bertan dauden gantz-azido horiek ez dira ontzietan kolesterol plakak metatzen eta gorputzarentzako garrantzi estrategikoa dute.

Potentziarako produktu kaltegarriak

Kontaktu sexualen kalitatea mantentzeko, beharrezkoa da dietan produktu erabilgarriak sartzea ez ezik, janari kaltegarriak baztertzea ere. Bi multzotan banatu daiteke. Lehendabizi negatiboki eragiten dio gorputz osoan azukrearen, gatz, koipearen, espezieen eduki oso handia dela eta. Halako Produktuek kaloria handiko edukia dute, mantenugai erabilgarri kopuru txikia izan arren. Kategoria honek saltxitxak, haragi ketuak, gozokiak, cookieak, karbonatatutako edari edariak, janari azkarra, lorategia, patata, gantz haragi, erdi bukatuak barne hartzen ditu. Ohiko erabilerarekin, obesitatea lortzen dute, hormona-esfera, metabolismoa urratzea, bihotzean karga bat sortzen dute, giltzurruneko gibelean, odol hodietan. Hori guztia lehenago edo geroago, disfuntzio iraunkorra eragin dezake. Bigarren kategoria janariarentzat sailkatu zen, eta hori ez da kaltegarria, baina gizonarentzat kantitate mugatuan zerbitzatu behar da, hau da: hau:

• buckwheat;
• haragi gorria (behi, txerria,);
• pikuak;
• berehalako kafea;
• soja;
• espinakak;
• Esne freskoa.

Produktu hauek ez dira baimendu behar baimendutako zerrendatik, baina ez dituzu gehiegikeriarik egin behar. Potentzialaren arrisku nagusia da posizio horiek firohormoiekin saturatuta daudela, emakumezkoen gorputza garatzeko berdinak direla. Gehiegizko gehiegizkoak izan dezakeen gehiegizkoa izan daiteke, testosterona zenbatekoan, espermatozoidearen kalitatea okertuz. Aparteko gai bat alkohola da. Kantitate txikietan titulu baten onuraz hitz egin ez dadin, hoberena da edaria erabat alde batera uztea, potentzia ez galtzeko. Hori posible ez bada, orduan garagardoa baztertu behar da. Fitoestrogeno ugari dauka, gizakia emakumezko motaren arabera, izpi-bolumena, ugaztun guruinak, aurpegiaren eta gorputzaren ilea gutxitzen da. Baina kanpoko manifestazioak barne desoreka dira.

Itsaskiak potentzia handitzeko

Horietako asko daude, baina horien artean daude beren dietan sartu behar direnak. Eskematikoki, garrantziaren hurrenkeran, zerrenda hau honela irudikatu daiteke. Gizonen potentzia handitzeko produktuen lehenik eta behin, itsasoko arrainak eta itsaskiak ondo daude. Oso ona da mahai gainean berdela eta flounder badago. Ostrak eta olagarroak ongi etorriak dira, afrodisiakoei egotz dakieke. Moluskuak Zinka aberatsak dira, eta elementu garrantzitsua da testosterona sintesia prozesuan. Testosterona ekoizteko, kantitate handietan agertzen diren aminoazidoak ere behar dira. Haien erabilerak gizonezkoen sexu-hormonaren sintesia aktibatzeaz gain, espermatogenesiaren igoera ere ez du. Itsas arrainak dopaminan aberatsak dira, eta horrek premiazko egoitza saihesten du. Baina denek ez dute ostrak gomendatu. Itsas gutiziak sistema immunologiko ahulak dituzten pertsonei kontraindikatuta daude, diabetesa eta gastritisaren historia azidotasun murriztua duena. Hobe da itsas jakiak gordinak jatea. Zapore bitxia emateko, itsasoaren oparia limoi zukuarekin bota dezakezu. Nutrizio guztiak aldatu gabe geratuko dira. Kambala famatua da bere gustuarengatik. Bitamina, aminoazido nahikoa dauka, muntaketa egoeran eragin onuragarria duten beste substantzia batzuk. Gantz-azido poliinsaturatuak daude berdelan, testosteronaren sintesian parte aktiboa hartzen dutenak. Fosforo kopuru duina, elementu bat, horien ekintzetako bat funtzio sexuala handitzea da.

Potentziarako haragi produktuak

Edozein gizonen dietan, leku nagusiak haragi platerak okupatu beharko lituzke. Haragi platerak proteinen hornitzaile nagusia dira. Haragiaren proteina oinarriak thyroxina gorputzean eratzen laguntzen du, maila aktiboa hartzen duen prozesu oxidatzaile guztietan. Osasuntsu, arkume, untxia, hegaztien haragia erabilgarria da. Janari exotikoen zaleek oilarra frijituaren orraziak jan behar dituzte ahari arrautza batekin haragi xehatu batekin. Eragina harrigarria da, besterik gabe, plater batek gizakiengan potentzia handitzen laguntzen du.

Gamelu urdaila (Sychuzhina) produktuei egotz dakiokete ekintza azkarra duten gizonetan. Jaten baduzu, muntaketa areagotu egingo da. Arazoa bere gabezia baino ez da. Gainera, janari honek espermatozoideen konposizio handiko konposizioan hobekuntza dakar. Dietara sartzen bazara, 50 urte igaro ondoren aita izan zaitezke. Gameluaren urdaila ez da tratamendu beroen menpe, ustezko harremana baino ordu erdi lehenago kantitate txikietan jaten dira. Gameluaren sabeleko tintura ere erabiltzen dute: 100 g produktu vodka batean kokatuta dago eta bi astez azpimarratu du.